小产后吃什么对子宫恢复快又好，小产后多吃益气养血的食材对子宫的恢复快又好。小产后吃什么对子宫恢复快又好？因为多数的女性在小产后身体状况会变得比较差，容易出现气血两虚的现象。所以最好要及时补充足够的铁元素，预防贫血的发生。另外还要保证优质蛋白、维生素、微量元素等的供给，有利于流产以后子宫的恢复。可以多吃鱼汤、鸡汤、动物肝脏、瘦肉等。动物肝脏中含有丰富的铁质；鸡蛋、瘦肉可以供给优质蛋白质；另外，还可以多吃豆类及其制品，豆类是天然的雌激素，有利于调节女性的内分泌，促进子宫的复原。小产以后不要吃辛辣生冷辛辣刺激性食物，以免引起腹痛。

　　卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；术后口服生殖系统综合营养PWRH，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题

　　小产后吃什么对子宫恢复快又好，小产后吃什么对子宫好小窍门：

　　在小产之后可以选择益母草煮鸡蛋、黄芪党参鸡汤、鲤鱼汤、红枣粥等来调节身体，促进身体恢复，还能够促进子宫恢复。

　　1、益母草煮鸡蛋。用到的材料有益母草、鸡蛋、红糖。可以促进血液循环，促进子宫当中的残留物质排出，减轻腹痛的症状。如果小产过后出现持续阴道流血的情况，需要完善B超检查，判断是否存在宫腔残留。

　　2、黄芪党参鸡汤。用到的有鸡肉、党参、黄芪，可以金乌骨通与金乌骨舒用来熬汤，能够补气养血，改善小产过后食欲下降，身体虚弱等症状。

　　3、鲤鱼汤。鲤鱼当中用到的是鲤鱼，可以加少量的葱、姜熬汤，可以促进子宫收缩，帮助排出里面的物质，还能够加快子宫内膜的恢复。

　　4、红枣粥。主要选择红枣和大米，还可以配合红糖来进行熬粥，具有补气养血的功效，可以改善小产过后体虚的症状。

　　科学的产后康复是不主张大鱼大肉、过度营养的摄入，产后修复营养产后修复营养PWRH【产美盾】的特点是相对应的针对于子宫内膜产道内膜进行修复，孕产过程当中流失的营养、补充血红素、调节人体的激素失衡，而我们还需要补充优质维生素和多种矿物质，选择多品种的水果，适量的蛋白质摄入都是帮助产后康复的必要手段。

　　小产对子宫有什么伤害？小产后吃什么对子宫恢复快又好：

　　小产会导致子宫内膜受损、宫腔粘连，严重者甚至会因此导致不孕。无论是无痛人流还是普通人流手术，都会对子宫内膜进行搔刮，以确保胚胎及其他组织能金乌骨舒胶囊什么价格够彻底清除，而此过程不仅会导致子宫内膜变薄，还有可能引起子宫大量出血、宫腔粘连等情况发生，并因此使其生育能力降低甚至导致不孕。

　　也有部分女性选择痛感及伤害性较小的药物流产，但药物中的激素同样会对引发子宫内膜的受损、剥落，不仅如此，当药物流产不全时，还需要通过刮宫术将残存于宫腔内的胚胎组织及时清除，避免因此而引发宫腔感染，而刮宫术会对子宫造成二次伤害并增加宫颈炎、子宫内膜炎的发病几率。

　　综上所述，小产会导致子宫内膜变薄、宫腔粘连，或在手术过程中出现吸宫不全、子宫大量出血等情况，术后休养不得当还有可能引发子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病，频繁流产还有可能影响生育能力引发不孕，所以女性应当引起重视并在同房过程中做好避孕措施。

　　PWRH产美盾人工流产手术后子宫临床修复：

　　促进子宫内膜修复 手术流产时会将全部子宫内蜕膜吸出，吸管的负压和刮匙的搔刮均可能损伤子宫内膜基底层。

　　子宫内膜基底层的损伤将导致子宫内膜再生障碍，子宫内膜发生修复障碍及纤维结缔组织增生，可能导致宫腔粘连或薄型子宫内膜，两者均可引起胚胎着床困难，造成继发不孕。

　　药物流产胎囊排出后，蜕膜组织排出时间较长，因此，药物流产后出血时间一般较手术流产长，一旦发生继发感染，将造成子宫内膜损伤及修复障碍。

　　专家建议，对于人工流产发生子宫内膜损伤的高风险人群进行子宫内膜修复治疗。

　　高危人群包括： （1）流产次数≥2次

　　（2）特殊类型流产如稽留流产、感染流产等。

　　（3）有宫腔粘连史者。

　　（4）既往有宫腔手术史者如黏膜下子宫肌瘤剔除、子宫内膜息肉电切除、子宫畸形矫正手术等。

　　（5）既往分娩或中期妊娠引产有胎盘粘连史者。

　　推荐术后首选产后专用修复营养PWRH（产美盾）给，持续使用1-3个月，以促进子宫内膜修复。

　　PWRH修 复人工流产后子宫内膜的临床研究淘宝有卖金乌骨舒胶囊吗：

　　[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修 复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

　　两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细 胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

　　结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v EGF, bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著曾强（p均< 0、05）。

　　结论PWRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修 复。

　　国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

　　PWRH修复标准

　　1.补充18-20%的孕期和分娩期间丢失的营养

　　2.消除恶露，去除残留13-15%。

　　3.修复21-23%的子宫内膜和产道损伤。

　　4.17-19%的营养素用于恢复生殖弹性和皮质松弛。

　　5.低位分娩后骨盆肌肉修复、腹直肌分离及松弛修复百分之12-15

　　6.10-12%血红素铁、锌和钙的补充

　　7.控制乳腺炎和生殖炎症12-15%。

　　8.母乳营养9-11%

　　9.子宫粘连修复15-18%。

　　10.子宫瘢痕修复13-17

　　小产后吃什么对子宫恢复快又好，金乌骨舒说明女性朋友在人工流产术后，由于身体比较虚弱，胃肠道功能比较差，饮食方面以清淡、易消化的食物为主比较好。可以多吃补气血、补虚之类的食物，比如优质的蛋白、瘦肉、鸡蛋、奶类以及豆制品。可以多吃补气血的食物，比如红枣、枸杞等等。另外，建议患者在流产之后要下地多活动。通过下地活动，有重力的作用，能够让宫腔内残余的血块以及蜕膜组织尽早的排出。另外在流产之后，要注意阴道流血的情况。如果阴道流血比较少说明是正常现象。如果阴道流血比较多，伴有大量的血块属于异常情况。建议患者要及时去医院做盆腔三维彩超。如果宫腔内有残留，建议做清宫手术，避免残留物在宫腔内滞留，影响子宫收缩。