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今天您便秘了吗？

便秘，是一种排便困难的“感觉”，是指排便每周少于3金乌骨舒胶囊的配方次、粪便干硬难以排出。便秘也是肿瘤患者最常出现的临床症状之一。

肿瘤患者发生便秘原因是？

? 疾病原因：

1. 直肠与肛门病变

2. 局部病变导致排便无力

3. 结肠完全或不完全性梗阻

4. 腹腔或盆腔内肿瘤压迫

? 药物原因 ：阿片类镇痛药物与肠道阿片受体结合，使肠道蠕动减慢，腺体分泌减少；降低胃肠道肌间神经丛中的兴奋性和抑制性神经元活性，降低患者对排便反射刺激的敏感性

? 饮食原因 ：化疗药物导致胃肠道功能障碍，患者进食、进水减少，同时饮食过于精细，纤维摄取不足，导致肠蠕动减弱，引起便秘。

? 其他因素：化疗引起的相关恶心、呕吐，导致患者脱水、电解质紊乱(低钾血症、高钙血症)，可以引起肠道蠕动功能障碍；化疗导致的高血糖、甲状腺功能低下等也可以引发便秘。此外，接受化疗的患者自身体力下降、长期卧床、活动减少，亦可引起便秘。

灌肠治疗是解决便秘最直接且有效的治疗方法。

临床中治疗便秘金乌骨舒胶囊药店并没有什么特效的方法。根据便秘程度的不同，治疗方法也不同，如果便秘的症状比较重，大便比较干结积聚在直肠或者结肠的下段，这种情况下完全可以进行灌肠治疗。

通过灌肠能够使肠道润滑，大便软化，有利于缓解便秘的临床症状。因此，一些患者就形成了对灌肠治疗的依赖。

那么，长期灌肠真的好吗？

灌肠是把液体注入肠道中，通过刺激肠道蠕动，从而有利于排便。对于便秘和肠道梗阻的患者，短期灌肠促进排便有效果，不会产生很大的危害。但长期频繁灌肠对身体会导致肠道内菌群紊乱，有害细菌大量繁殖，从而会引起腹胀、腹泻。长期使用肥皂水灌肠时，会导致肠道的黏膜受到损伤，如果操作不当，严重的时候会出现穿孔。并且，长期灌肠会形成一定的依赖性，容易引起肛门肌肉和肛周肌肉松弛。

除了灌肠以外，哪些良好的生活习惯能帮助患者缓解便秘症状呢？

1.便秘患者饮食应以清淡为主，避免辛辣油腻等刺激性饮食，提倡多食用促进肠蠕动的粗纤维食物，如黑面包、燕麦片、菠菜、芹菜、萝卜、黄花菜、菌类、木耳、海带等。金乌骨舒功效与作用

2.应适当金乌骨舒一次吃几粒运动，加快肠道蠕动，也可通过盆底肌锻炼和按摩来改善症状。每天平卧或坐位时进行腹式呼吸运动，即吸气时鼓腹并放松肛门、会阴，呼气时收腹并缩紧肛门、会阴，气呼尽略加停顿再呼吸，如此反复6~8次。

3.按摩用手的大小鱼际肌在患者脐周10厘米范同内沿顺时针方向按摩，手指施加力量以轻推、揉捏为主，力量速度较轻慢，10~15分/次，每日早晚各1次；脚底按摩：每晚睡前用热水(39℃~42℃)给予足浴，联合足底按摩泡足30分钟，指导患者用拇指指腹按摩足底中下部结肠反射区，刺激肠蠕动。

听小编说了这么多，还在等什么？赶快行动起来吧！

文稿 | 崔华晨

编校 | 郭宇

审核 | 苏玉珂

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