多数的女性平常都是比较喜欢吃水果的，但在经期的时候，女性是比较特殊的，有些水果是不可以吃的。那女性经期吃什么水果好呢？今天就来给大家介绍几种比较适合女性经期的时候吃的水果金乌骨舒厂家，平时喜欢吃水果的女性来了解金乌骨舒的功效一下吧！

　　女性经期的时候可以吃的水果，其实还是有比较多的，经期的女性身体较为特殊，可以适当多吃一些性质比较温和的水果，像苹果、西红柿、荔枝、木瓜以及奇异果等都是比较适合的，但也需要注意适度，一次不可吃得过多。

　　一、苹果

　　一直以来，苹果都被称为水果之王，苹果当中含有苹果酸这种物质，苹果酸能够起到加速人体新陈代谢的效果，可以减少人体内的脂肪，经期的时候适金乌骨舒胶囊购买当的吃一些苹果，对女性朋友的身体健康有着一定的好处。

　　二、木瓜

　　经期的女性也可以适当的多吃一些木瓜，木瓜当中含有特有的果胶，可以算得上是一种非常不错洗肠剂，适当多吃木瓜，能够有效减少废物在体内淤积，而且木瓜性质温和，不会影响到经期女性的健康。

　　三、奇异果

　　奇异果当中的膳食纤维以及维生素C含量是非常丰富的，平时适当的吃一些奇异果，能够有效补充身体当中所需要的维生素金乌骨舒胶囊胶囊。奇异果性质温和，并不会导致经期不适，经期的女性也是可以吃的。

　　以上所介绍的几种水果都比较适合处于经期的女性食用，经期的女性是比较特殊的，一定要避免吃性质寒凉的食物，如果喜欢吃水果，要注意吃一些性质比较温和的。