从古至今，爱喝酒的都人不少，正所谓，无酒不成席，无酒不成事。相信绝大多数朋友在各种饭局酒桌上都逃不了金乌骨舒胶囊哪里买同仁堂喝酒，甚至有的男性朋友在吃饭的时候，在每天吃饭的时候会习惯喝点小酒，可他们却不知道这个习惯会对他们的健康产生很大的影响。

　　有人认为吃饭喝一点酒可以促进睡眠，清理体内毒素，但事实并非如此。酒精中含有乙醇，经常喝酒会刺激肾脏，不利于体内代谢废物的排出。所以吃饭时，每天都喝酒的人，最后的都怎么样？让我们一起看看，早知早受益。

　　江苏55岁的王先生，一直觉得身体健康，但在一周前社区体检的时候，查出了肝硬化，是喝酒导致的。王先生从20多岁开始喝酒，刚开始的时候，只是偶尔小酌几杯。到了35岁的时候，开始每天吃饭都要喝点酒，几乎每天都要喝2两左右。

　　结果健康的身体就被喝垮了。身边的朋友、家人都觉得他金乌骨舒胶囊是自作自受，常喝酒的酒友也觉得他活该，因为他们都知道，喝酒是不能像他这样喝的。

　　如果酒友们不想和王先生一样，年纪轻轻就因喝酒查出问题，那喝酒时就多注意这2点，早知早受益。

　　1.饮酒要适量

　　一个人一天喝多少酒才算是适量呢？有个计算公式大家可以算一下。

　　每天适合饮酒量=体重×0.7÷酒精度数×100

　金乌骨舒胶囊哪里买　就拿酒友最受欢迎的53度白酒来说，如果是一个70公斤的成年男子一天的饮酒量就是92ml。不足二两。所以，喝酒不宜多喝，适量最好。

　　2.喝优质纯粮酒

　　虽然酒都是由酒精和水组成的，但是酒和酒之间的差别还是很大的。很多人都不明白酒精勾兑酒和纯粮酒有什么不同。纯粮酒，以谷类为原料，甲醇含量要少于0.04g/100ml，而酒精酒，是以薯类及代用品为原料酿造，甲醇含量要少于0.12g/100ml。

　　所以多喝点酒精勾兑酒，就意味着身体会吸收更多的甲醇，甲醇可是有害物质，身体吸收多了副作用可不小。生活中多上点心，多花点钱，也要尽量购买纯粮酒喝。

　　市面上有很多不错的纯粮酒，如金乌骨舒胶囊哪里有卖果你嫌麻烦，没时间仔细挑选，那不妨看看下面这2款，全是好喝不贵的优质纯酿，有机会都可以尝尝。

　　①五粮液 绵柔尖庄

　　来自宜宾五粮液集团的纯粮酿造白酒，采用高粱、小麦、玉米、糯米、大米作为原料酿造而成的纯粮食酒，属于浓香型白酒（GB/T10781.1），口感郁香，有点绵甜，入口不会感觉刺激，相对来说没有以前老尖庄酒的口感好，但也不差，一个字形容，“甜”。

　　②汉董大师酒 珍品10

　　制酒工艺精湛，酒质相当优质，微黄透明，香味浓郁。酒液入口，酱香突出，喝完之后嘴里仍有淡淡的酒香。这款酒的口感协调性比较好，价格也相当的亲民，虽然名气大不，但当地经常喝酒的酒友都知道，现在这款酒在当地很受追捧。

　　如果每天喝2斤以上，那长此以往，身体必定会伤害，得不偿失。小饮酌情，大酒伤身，喝酒一定要掌握一个度量，喝到点到为止，这才是最好的状态。对于喝酒这件事情，很多的老酒都认为：“该喝就喝，只要控制量，没有大伤害就行”，不知其他酒友怎么看待？