牙齿，是唯一在人类出生后才开始生长的部位，因此，好好保养牙齿、彻底清洁就成了每天最重要的小事。可是，牙齿内侧黄黄的牙垢要怎么清除呢？是不是觉得牙齿内侧很难清洁干净呢？

　　1、养成吃饭后及时漱口，早晚刷牙的良好习惯

　　有些参与矫正的患者常常说，要感谢矫正让他们明白了口腔清洁的重要性，因为他们常常要保持饭后及时漱口，早晚刷牙的好习惯，才能避免牙垢在矫正器附近滋生。不矫正的小伙伴其实也应该借鉴下，毕竟保持口腔的清洁干净，自己也落得爽快。

　　早晚刷牙是必须的。特别金乌骨舒胶囊说明书是晚上刷牙要重视。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，晚上睡觉的时候，我们口腔不会活动，唾液也基本不分泌，口腔得不到一个很好的保护，第二天，你会发现口腔会臭，这就是不刷牙的缘故。

　　2、教你5分钟消灭牙垢

　　材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙，将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

　　草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂，清除牙齿表面的污点，当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。

　　3、洋葱去牙垢

　　洋葱中含有的大量硫化合物，这种成分具有极强的抗菌作用，而且对各种口腔细菌也具有很好的预防以及杀灭作用，并且金乌骨舒胶囊哪里买同仁堂在试管实验中发现，洋葱还可以杀死造成我们蛀牙的变形链球菌呢。

　　4、使用过氧化氢

　　牙齿过氧化氢可以消毒和去除氧化物，在家里，大家可以用医用双氧水蘸过的毛巾擦拭牙齿，记得刷牙和漱口，彻底冲洗过氧化氢。

　　5、选用正确的清洁牙膏

　　关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。

　　这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤，而是设计了按压头，这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打，可以帮助减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。

　　里面含有的大量维生素成分，可以有效地分解牙齿中积压的牙渍牙垢，从而拥有一口白净的牙齿。常年需要应酬的伙伴，牙齿里面不知道会有着多少污渍，平常又非常地繁忙，那么从日常金乌骨舒胶囊功效生活小习惯里慢慢调整满口的老黄牙。

　　主要成分为血橙提取物，能有效解决牙齿色斑，老少皆宜。坚持使用，让你的牙齿重新变白，不再让你靠贵而冷的冷热洗牙，或者贵而敏而痛金乌骨舒胶囊的价格的激光等来解决口腔污垢的问题。一瓶牙膏可以轻松帮你解决问题，保护牙齿。

　　如果你正在为了满口的黄牙烦恼，又或者想要拥有一口白净又健康的好牙，那么真的可以来入手一份试试，点击下方链接就可以迎接拯救你牙齿的“天使”。