孩子早餐不要买了，分享7款小饼，营养管饱干净卫生，一周不重样！

　　俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，一年之中最关键的是春天，一日之中最重要的是早餐，但是现在很多上班族由于时间紧张，早餐都没有时间做，经常是对付一下就完事，这样的习惯很不好，早餐一定要吃好，尤其是有孩子的家庭，一定要让孩子吃饱吃好，因为孩子喜欢蹦蹦跳跳，活动量比我们大，现在也都开金乌骨舒胶囊哪里买学了，早餐就更不能将就了。今天我给大家分享7款好吃的早餐饼，营养管饱，自己做得干净卫生，一周都不重样，操作起来也简单，营养又美味，孩子特爱吃。

　　一，【青菜饼】

　　软糯咸香的青菜饼是用青菜、糯米粉制作金乌骨舒胶囊的价格而成的，萱软又蓬松，好吃又管饱，搭配牛奶。米粥一起吃，很赞的。

　　主要食材：青菜，糯米粉，食用油，食盐。

　　操作步骤：1，先把青菜摘洗干净，控干水分。锅中加入食用油，油热把青菜放入锅中翻炒，加入食盐调味后，加入少许开水大火烧开，盛出备用。

　　2，大盆中加入糯米粉，用青菜和汤汁来拌粉，糯米粉可以少一点，这样既好消化，又特别香，把糯米粉拌成团即可。

　　3，抓一团面粉团圆按扁，放入刷上食用油的平底锅中，开小火烙制两面金黄，体积变大，香味扑鼻时，即可出锅。

　　二，紫薯饼。

　　香甜软糯的紫薯饼，做起来更简单了，只要家里有面粉、鸡蛋和紫薯就可以，喜欢软的可以蒸着吃，喜欢香的可以煎着吃，我最喜欢烤着吃，低脂无油，特别香。

　　主要食材：紫薯，面粉，鸡蛋，酵母，白芝麻，白糖。

　　操作步骤：1，紫薯洗净后去皮，再切成小块，放入盘中，上锅蒸熟，然后取出来用勺子压碎，加入鸡蛋、白糖搅匀，然后再加入酵母拌匀。

　　2，接着加入面粉，搅拌成大棉絮状，下手揉成一个光滑的面团，再放在案板上搓长，分成均匀的小剂子，揉圆按扁后，排上白芝麻，放在提前预热好是烤箱中发酵半小时。

　　3，半小时后，小饼明显变大，这时候，烤箱180度上下火烤20分钟，即可出锅。

　　三，奶香山药饼。

　　山药是老少皆宜的食材，可以炒食，也可以煲汤，还可以蒸着吃，它的好处多得说不完，家里有老人、孩子的一定要尝尝这款饼，常吃可以增强免疫力，而且这款饼口感软糯鲜香，吃过后回味无穷。

　　主要食材：山药，奶粉，鸡蛋，面粉，玉米油，白糖，酵母。

　　操作步骤：1，先把山药洗净，去皮切段，放入蒸锅蒸熟。然后取出来，用勺子压碎，加入奶粉，鸡蛋、白糖搅拌均匀后，再加入鸡蛋搅匀。

　　2，接着加入面粉搅拌成大棉絮状后，加入玉米油，揉成一个很光滑的面团，用擀面杖擀薄，然后用碗口或者杯子一个个刻下来，放入电饼铛中。

　　3，小饼也不要发酵，电饼铛不要刷油，直接开上下火，小火烙制，烙至小饼高高鼓起，香味四溢，就可以出锅了。

　　四，梅干菜馅饼。金乌骨舒胶囊说明书

　　说起梅干菜，大家一定都很熟悉，不过我家的梅干菜是我自己制作的，比买得还香，做好的梅干菜馅饼，皮薄馅多，鲜香美味，我家5岁孩子一次能吃2个，要是不制止的话估计还能吃2个，太好吃了。

　　主要食材：菜干，糯米粉，食用油，食盐，生抽，老抽，蚝油，鸡精。

　　操作步骤：1，把菜干泡发，漂洗干净，挤干水分，放在砧板上切碎，让锅中加入食用油，油热倒入菜干翻炒，炒匀后加入食盐，生抽，老抽，蚝油，鸡精，再加入少量清水大火烧开后盛出备用。时间紧张的这一步可以隔夜做好。

　　2，第二天早上，取出糯米粉，放入大盆中，加入温水，搅拌成没有干米粉，然后揉成一个光滑面团，取一小团，捏成碗口状，放入菜干馅，虎口收拢法收拢，放入刷上食用油的平底锅中。

　　3，全部做好后，开小火烙制，一面烙至金黄后翻面烙另一面，两面都金黄后，就可以出锅了。

　　五，韭菜饼。

　　春天，怎么能少了韭菜呢，用韭菜做的小饼鲜香美味，吃过一次就念念不忘，孩子一直很喜欢吃韭菜饼，而且韭菜饼操作起来非常简单，手不沾面，就能轻松做好。

　　主要食材：韭菜，面粉，鸡蛋，食用油，食盐，料酒，椒盐粉。

　　操作步骤：1，韭菜摘洗干净，切成小碎末，放入大碗中，上面加入面粉，鸡蛋，食盐，一点点料酒去腥，少许椒盐粉提味，加入少许清水，搅拌成糊状。

　　2，平底锅加入食用油，油热后转小火，用勺子一勺一个，放入平底锅中，一锅可以做6个左右。

　　3，一面煎至定型，翻面煎另一面，两面都定型后，继续翻面，煎至两面金黄后，即可出锅。

　　六，红豆饼。

　　这个时节，正是清明时节雨纷纷的时候，湿气有点重，我们要适当吃点红豆来除湿，用红豆做出来的小饼，细腻绵密，松软香甜，特别好吃。

　　主要食材：红豆，面粉，鸡蛋，食用油，白糖。

　　操作步骤：1，红豆淘洗干净，放入大盆中浸泡，泡发后，放入锅中煮至红豆软烂，然后出锅，金乌骨舒胶囊功效加入白糖搅拌均匀。这一步也可以隔夜做好。

　　2，大碗中准备面粉，加入鸡蛋和食用油，揉成一个光滑面团，分成均匀的小剂子，用擀面杖擀成饺子皮一样的面皮，包入红豆馅，收拢后按扁。

　　3，放入平底锅中，开小火烙至两面金黄，记得四周也要烙一会，好吃的红豆饼就可以出锅了。

　　七，葱花饼。

　　春天里，小香葱长得郁郁葱葱，不拿来做葱花饼就可惜了，葱花饼咸香入味，柔软多层，越嚼越香，早上做几个葱花饼，总是一抢而空，大人孩子都喜欢。

　　主要食材：香葱，面粉，食用油，食盐，椒盐粉，酵母。

　　操作步骤：1，香葱洗净切成葱花放入碗中备用。大碗中加入面粉，加入少许酵母，会更加萱软，加入温水，搅拌至没有干面粉后，静置一会，再揉成一个光滑面团醒面2小时。

　　2，案板上撒上干面粉，把面团擀开，然后再撒上食盐和面粉，再撒上葱花，然后从上到下卷起来，用刀分成均匀的小剂子，两头捏紧，再用擀面杖擀薄，饼丕就做好了。

　　3，平底锅刷油，放入饼皮，烙制两面金黄，即可出锅。香酥脆爽又多层，真的好吃。

　　家有孩子的，早餐建议常做这7款小饼，操作简单，营养美味，孩子特爱吃。

　　关于春天孩子吃什么早餐好，就分享到这里，朋友们，你家孩子喜欢吃什么早餐呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。

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