你觉得痛风这个疾病离你的生活很远吗？其实并不是这样的。当你在狂吃海鲜，狂喝啤酒的时候，痛风这个疾病就在一步一步悄悄的接近你。所以如果可以的话，我们尽量还是要多关注一下痛风和尿酸方面的有效讯息。接下来小编就给大家详细的讲解一下“尿酸”这个指标数值过高会带来的危害以及食疗办法。

我们人体每天会摄入特别特别多的食物。而这些食物会根据最后消化吸收出来的成分被分为酸性和碱性。如果是碱性的，金乌骨舒正品保障那么我们的身体是能够吸收的，但是如果是酸性的食物，我们的身体只能吸收其金乌骨舒真假中的一部分，那么剩下的一部分该怎么办呢？

它们就会通过嘌呤代谢的形式排出体外。当然了，嘌呤也会经过二次形变，变为我们所说的尿酸。如果身体里面的尿酸含量过高，那就意味金乌骨舒胶囊哪里有卖着体内酸碱不平衡，对于人体的健康特别不利。而尿酸过高且无法排出的时候，就会慢慢地积攒在人体内部。轻者会遭受结晶乱窜的痛苦，重者就会遭受痛风的困扰。

那么，该怎么用食疗的办法来减轻这样的痛苦呢？小编最近发现了三个比较有用的食材。用它们来煮水喝，能够让身体有效地恢复到一个酸碱平衡的状态。

NO：1--玉米须煮水。

其实玉米须煮水不仅能够防痛风，而且对于糖尿病的防治也是特别有效的。虽然玉米须煮出来的水是甜的，但是它能够有效的降低身体内部的酸性物质含量。如此一来，自然就能达到一个酸碱平衡的效果。

当然了，在煮玉米须的时候最好还是把它清洗干净。这样一来，就能够避免食物不干净的问题了。

NO：2--冬瓜片煮水。

冬瓜是属于碱性食物。痛风患者体内的酸性物质特别多，如果能够适当的摄入一些碱性食物，就能够中和多余的酸性物质了。自然痛风的症状也能得到迅速的改善。

NO：3--葛根煮水。

葛根其实属于中性食物，但是用它来煮水喝，一样能够达到降低体内嘌呤含量，促进酸碱二元平衡的效果。

除了以上这些食物以外，大家也需要尽量忌口。什么海鲜烤串、什么烟酒之类的，尽量还是不要继续吃了。因为这些都是妥妥的高嘌呤食物，对于身体各部分都不太好。毕竟，食疗很重要，酸碱食物都不占很大比重的饮食习惯也很重要。