1一般西洋参可以在秋冬季节服用2常说春夏养阳秋冬养阴，是因为在秋季和冬季，吃的食物一般都过于温热，会导致内热产生，并且平时穿的衣服比较多，特别是在北方，容易内热形成内热一旦形成，会出现阴阳失调，会耗伤。

西洋参性凉，具有补气养阴，清火戒饭，养胃生津等功效，一般可在春季或者夏季食用，春季万物生长，是进补的好时节，夏季天气炎热，吃西洋参可以除烦解渴，适合气阴两虚之人，秋季和冬季一般适宜服用人参西洋参什么时间吃好。

每日约5克为佳4蒸服法每次取西洋参粉5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用西洋参用法用量每日5克，参照以上做法使金乌骨舒乌梢蛇蝮蛇用，持续使用效果最佳连服10天到半个月左右可起到良好收效，每年服用1到2个月。

性凉，具有补气养阴，清火戒饭，养胃生津等功效，一般可在春季或者夏季食用，春季万物生长，是进补的好时节，夏季天气炎热，吃西洋参可以除烦解渴，适合气阴两虚之人，个人可以每次吃昌弘36克即可，不可过多食用。

内热一旦形成，会出现阴阳失调，耗伤阴液精血，此时用西洋参清热养阴是比较适宜的2金乌骨舒丸一日之内早上吃最易吸收 西洋参有很好的滋补作用，这类营养价值高的滋补保健品，一般选在在人体吸收能力最强时食用，而早上人体的。

西洋参主要还是补气提神功用的，所以建议比较好的选择是下午2点这样，此时易倦怠，可安排一些不需太用脑的活动，如整理房间书桌或清理电子邮箱，再喝杯西洋参茶，将疲惫一扫而空当然早上10点这样也可以的。

西洋参，性凉春夏季服用最佳，可润燥去烦倦。金乌骨舒敏大夫