目前市场中比较火热的养生茶-红豆薏米茶，自问世以来一直受到很多朋友的关注。其销量和口碑一直稳步上升自然也有其独到之处，当然对于很多刚接触红豆薏米茶的朋友来说，可能对于其相关信息还不是很了解，担心买到没有效果的养生茶。那么，喝红豆薏米茶的好处是什么？接下来笔者就通过使用体验给大家揭秘真相！ 　　坚持正确科学喝红豆薏米茶的好处如下： 　　第一：祛除湿气。这是红豆薏米茶主要功效之一，也是大部分人选择红豆薏米茶的主要原因。如今有很多朋友常年坐在办公室内，尤其是夏冬两季在办公室内吹着空调，电脑办公。长年累月下来，这样就会导致湿气入体，对人体产生不利的影响，让大家会觉得浑身沉重难受，继而影响正常的健康生活。 　　而喝了红豆薏米茶之后，正常人一般可以得到相应的祛除湿气的效果，坚持常年喝，体内的湿气也会逐渐排出体外，并且增强重新患湿气的抵抗力，给予大家健康的身体状况。 　　第二：消肿利尿。很多朋友平时尤其是在夏季的时候，容易身体出现红肿发炎，尿路不畅，这是因为大家平时忙工作的时候，没有多喝水，导致体内水分缺失，对于身体整个机能不利。而红豆药金乌骨舒胶囊薏米茶的另一个功效就是帮助大家消肿利尿，让大家免于这方面的痛苦。 　　第三：美容养颜。红豆薏米茶中含有丰富的维生素B1和大量蛋白质，可以清除色斑、黄褐斑、雀斑等，还可为肌肤提供营养，减少皱纹，从而起到美容养颜的功效。当然，大家不能光喝红豆薏米茶来进行美容养颜，其只是起到辅助作用，更多的还是要大家平时注意护肤和健康饮食。 　　红豆薏米茶的功效综合来看还是很不错的，不过在这里需要提醒大家的是。大家的养生生活才是主要因素，红豆薏米茶只是辅助大家，更重要的是大家要培养良好的健康生活方式，健康规律的饮食习惯，良好的作息习惯，以及保持良好的心态。 　　月经期间不建议喝红豆薏米茶。主要是因为女性在月经期间身体状况是比较虚弱的，需要尽量金乌骨舒丸避免吃生冷辛辣的食物，同时注意保暖避免感冒发烧。而薏米性寒，对于平时体寒和宫寒的女性朋友来说，如果在月经期间继续饮用，那么对于体寒、宫寒的情况会加剧，甚至引发痛经和其他不利影响。因此建议大家还是等到月经过去3-4天之后，根据自身当时的身体情况来看，恢复差不多了，就可以继续喝红豆薏米茶了。 　　对于脾胃功能正常的朋友来说，是可以加蜂蜜一起喝的。红豆薏米茶具有补充气血、祛除湿气的作用，同时加上蜂蜜还可以润肠通便、清肺腑，对于大便不畅的朋友来说有着良好的效果。 　　然而对于脾胃功能虚弱、虚寒的朋友来说，就不建议喝了。因为薏米性寒，蜂蜜同样也是寒性，两者加在一起就是寒上加寒，本身脾胃虚寒的人就不适合吃性寒的食物，如果一直喝红豆薏米茶反而会起到反作用。 　　对于脾胃功能良好的朋友来说可以天天喝。它可以治疗湿痹、金乌骨舒和金乌骨通利肠、胃肠、消水肿、健脾、益胃、清热利尿等。对于脾胃功能不好的朋友来说建议3-4天喝一次，或者是不喝，要看大家的实际身体情况而定。 　　另外建议大家直接到集康堂购买成品的红豆薏米茶，好处是不用自己花时间去制作，直接买来成品冲泡简单方便。并且集康堂的红豆薏米茶正品有保障，大家可以放心饮用。 　　￥25【劵后39.9元】集康洛阳金乌骨舒胶囊堂红豆薏米祛湿茶赤小豆芡实茶薏仁去湿气调理湿胖茯苓湿茶包淘宝月销量74￥59.9购买举报/反馈