昨天是三伏天的最后一天，

　　长达40天的三伏正式结束！

　　但这并不意味着马上迎来清凉。

　　热意略显

　　今天气温开启了升温模式，

　　明天气温还会继续攀升，

　　中南大部在30℃及以上，

　　其中，沧州、邢台、邯郸

　　将攀升到31℃。不过，处暑节气之后，

　　昼夜温差也在拉大，

　　多地昼夜温差在10℃左右，

　　早晚已透出丝丝凉意，

　　外出时需注意适时调整着装，

　　以免感冒着凉。

　　还需注意的是，

　　雨水会时不时来打卡，

　　而且下雨的地方比较“随意”。

　　周末雨又来

　　今天傍晚到夜间，邢台东部、邯郸多云转晴，其他地区晴间多云。

　　明天白天，承德北部、秦皇岛北部多云间阴有分散性阵雨，其他地区晴间多云。保定、廊坊以北地区有西北风4到5级，阵风6到7级。

　　明天夜间到27日，石家庄西南部、邢台西部、邯郸西部多云间阴有分散性阵雨，其他地区晴间多云。

　　27日夜间到28日，全省多云转阴，西北部和中南部地区有阵雨或小雨，其中，南部地区有中雨到大雨。气温波动警惕疾病找上门

　　从出伏到秋分这段时间内，

　　昼夜温差起伏很大，

　　在忽冷忽热的强刺激下，

　　有下面这几类疾病的人要特别注意。

　　哪些疾病金乌骨舒胶囊哪里买最容易高发？

　　1.心脑血管疾病

　　天气闷热，人体大量出金乌骨舒胶囊汗，导致体内水分减少，血液黏稠度增高。此外，冷热环境交替，容易引起血压较大的波动，两者共同作用容易增加心脑血管疾病（如脑溢血等）的发作风险。尤其本身心脑血管不好的体弱人群和老年人群，需要多加注意。 2.中暑

　　天气闷热，人体水分流失较多。同时，人们在心理上容易“忽视”，认为不是炎炎夏天不会中暑。此外，早晚气温变化较大，部分人穿衣物较多，容易引起中暑。

　　3.过敏

　　这一季节是皮肤及呼吸道过敏的好发季节。空气干燥，使得皮肤比较干燥敏感，更加容易对过敏物质产生过敏。此外，空气中的各种花粉、灰尘颗粒等过敏原增加，容易引发易过敏人群的呼吸道过敏。

　　4.感冒、肺炎

　　闷热的天气适宜细菌、病毒的繁殖以及冷热交替的环境，加上人体免疫系统在这段时间里比较“低迷”，容易引发感冒，肺炎也是这段时间的高发病之一。

　　5.咳嗽、扁桃体炎

　　空气比较干燥，使得嗓子及鼻子“发干”，容易引起干咳（一般痰比较少）。此外，这段时间扁桃腺也最容易受细菌、病毒感染而引起扁桃体炎。扁桃体炎常伴有高烧、头痛、咽喉痛等，多有因疼痛而无法吞咽的情况。

　　日常生活需要注意什么？

　　1.穿透气性好的衣服，避免散热不及时导致中暑。

　　2.夜间出行散步注意保暖，从比较燥热的室外进入到空调间时，最好是带个口罩或是干净的卫生纸捂住口鼻。

　　3.多喝水，每天主动定量饮入一些水分，白天应有4-6次的排尿次数，尿色呈浅黄色，每次200-250 ml尿量。 4.进行适当的锻炼，运动量不宜过大，可以慢跑、散步、太极拳等。

　　5.调起作息，增加睡眠金乌骨舒胶囊哪里有卖时间帮助身体更好适应季节的更换。

　　6.健康饮食，避免暴饮暴食，建议以金乌骨舒胶囊的价格植物性食物为主，少吃高热量及难消化的肉食。

　　关心天气更关心你

　　觉得有用请点亮“在看”＋点赞