生老病死是每个人都要经历的过程，随着年龄的增长，人的岁数变大，身体也会随之而衰老，尤其是对于女性来说，多么昂贵的化妆品都好，都难以掩盖岁月给她们留下的痕迹。

　　当然不同的人，其衰老速度是不一样的，一个每天坚持运动，拥有良好的饮食习惯的女人，她的衰老速度必然比那些不注重身体保养的女人慢，身体也会更健康。

　　而一个女人身体走向衰老，从一些身体的表现是能看出来的，这时如果再不警惕和改变，身体就会加速走向“衰败”。

　　那么如何看出女人身体在走向“衰败”呢？早起后看看有没有以下五个表现。

　　1、醒后状态消极

　　上了年纪的女性，夜里常会有难以入睡、潮热多梦的情况出现，而且随着年龄的变大，睡眠时间会变少，通常只能浅层睡眠，难以进入深度睡眠，睡眠质量很不好。

　　第二天早起后，人容易出现疲劳、乏力的症状，导致心情低落，处于消极的状态中，这些都是上了年纪身体走向衰老的表现。

　　所以如果你早起后，常有心情比较低落的情况，而且岁数也比较大，那就要开始调整状态了。

　　注意检查一下身体有没有别的异常，如果没有那就及时补肾，这样有助于延缓器官衰老。

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　　2、醒后脱发严重

　　脱发指的是头发脱落的现象，可金乌骨舒胶囊哪里有卖分为生理性脱发及病理性脱发，前者是指头发正常的脱落，而后者则是指头发异常或过度的脱落。

　　一般来说，年纪大的女人脱发是属于生理性的，是一种身体衰老是表现。

　　这是因为女人上了年纪后，肾脏的肾气已经不足以给头发提供充分的营养，从而会导致脱发严重。

　　所以如果早上起床以后，有很多的头发掉落在床上的情况，那么就说明身体正在走向老化，如果你不想老得太快，这时就要开始保养起来了，在饮食上尤其注意，以清淡饮食为主，多吃蔬菜瓜果，并一定要节制饮酒。

　　另外如果出现斑状脱发，则需要及时到医院进行检查，排除一些内科疾病的可能。

　　3、有严重的眼袋

　　眼袋专业来说就是人的下眼睑浮肿，因为眼睑部位的皮肤特别薄，皮下组织薄而疏松，就很容易出现水肿现象，其中一个重要的影响因素是遗传，并且随着年龄的增长会更加明显，因此眼袋其实也表示着女性的衰老。

　　如果你到了一定年纪，发现自己早起后有严重的眼袋，并且出现的次数越来越频繁，那就要做好心理准备了。

　　4、醒后不想吃饭

　　随着年纪增长，人的消化能力也会出现自然减退的现象，常会导致食欲不振。

　　上了年纪的女性同样也会有这种情况，因为消化功能减弱，肠胃的蠕动变慢，她们的胃口会变小。

　　当肠胃的消化功能减弱到一定的程度时，她们还常会有消化不良、肚子发胀或肚子疼的症状，早上起来后甚至时常不想吃早饭。

　　针对这种情况，建议早起后先喝一杯温水，并且进行适当的运动，有利于刺激肠道，增加食欲。

　　5、发现牙齿变长

　　有些女性在早上在刷牙时会对着镜子观察，有时会觉得自己的牙齿好像长金乌骨舒胶囊哪里买长了一些，觉得很诧异。

　　实际上这并不是牙齿在长，而是因金乌骨舒胶囊的价格为牙龈在萎缩导致视觉上看起来牙齿长长了一样。

　　随着身体的衰老，人的皮肤也会逐渐失去弹性，牙龈随之慢慢萎缩和松弛，直到牙根都暴露了出来，这其实是一种身体衰老的体现。

　　女人如果早起后发现自己有以上的五种表现，则说明身体在老化了，想要延缓衰老的话，就要及时做出行动，开始着重对卵巢和子宫的保养。

　　生活中要严控糖分、盐分的摄入，少吃辛辣、生冷的食物，多吃含纤维素比较丰富的食物，比如黄豆、玉米、芹菜、海带、紫菜、木耳等，有助于控制女性体内的雌激素，有利于减慢衰老速度。