1 准备好食材金针菇鸡蛋和红辣椒 2 金针菇切去老根，洗净沥水鸡蛋打好辣椒切小 3 锅置油，烧热 4 倒入蛋液，煎至凝固 5 弄碎蛋饼，盛出待用 6 再起油锅，倒入金针菇翻炒 7 加入盐和鸡精调味 8 倒入鸡蛋。

主要食材鸡蛋，金针菇 金针菇洗干净之后，切成小段，不需要太短的那种两只鸡蛋加一些清水打散，不粘锅放少许油，鸡蛋液倒进去之后，慢慢转到圈，等凝固之后翻一面，最后盛起来就可以了孩子一眼就爱上的菜，金针菇炒。

1首先将金针菇的根部去掉，然后将金针菇掰成小朵，中间给它切一刀 2准备一个青辣椒，将青辣椒去头去籽，然后切成青椒丝，盛入碗中备用，再切点胡萝卜，先将胡萝卜先切成片，然后改刀切成细丝，再准备葱姜，葱切成。

金针菇可以和胡萝卜一起炒金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，高于其它菌菇品种，且含锌量比较高，人称“增智菇”，对孩子智力发育有良好的作用，金针菇还是高钾低钠食品，洛阳金乌骨舒可防治高血压，对老年人也有益胡萝卜含较多的。

菜名金针菇炒鸡蛋 所需食材鸡蛋3个金针菇100克食用盐适量小葱花一根制作步骤1 把三个鸡蛋打碎了，倒进一个碗里面，加一点点的食用盐进去，用筷子搅拌一下，把它们都搅散了2 金针菇。

鸡蛋的营养也是很高的，特别是对小朋友来说，吃鸡蛋能够保证他们蛋白质的摄入西红柿和鸡蛋混合起来的酸甜口感我相信小朋友一定会喜欢的除了西红柿炒蛋，你还可以做金针菇炒蛋，黄瓜炒蛋，秋葵炒蛋你也可以打西红柿蛋汤。

加入生抽下去翻炒均匀请点击输入图片描金乌骨舒正品旗舰述 然后加入鸡蛋，香油翻炒均匀请点击输入图片描述 撒入葱花，美味即成请点击输入图片描述 营养丰富，色香味俱全的秀珍菇炒蛋就做好了请点击输入图片描述 完美出锅请点击输入。

第二步，清理好以后，金针菇掰成微微，白玉菇切割成条第三步，一个整洁的小盘子中，磕入3个生鸡蛋，搅散匀称预留第四步，炒菜锅中添上油，待油烧开后，先放入白玉菇，煸炒匀称第五步，炒至掉色的情况下，再。

4锅中放少许油烧热，下金针菇，炒至发软，加入炒熟的鸡蛋 5翻炒至二者混合均匀，加盐和耗油，搅拌均匀后加少许葱花，出锅 小贴士 1 金针菇在盐水中浸泡，是为了消除可能的细菌和异味 2 炒鸡蛋得用大火，鸡蛋中。

尤其是这次，我们大厨在做美味的酱炒金针菇的时候，专门搭配了好吃的桃园建民香菇夹馍酱，味道也是变得更赞了接下来，我们就简单给大家说一说教你家常好吃的酱炒金针菇，咸香美味又有营养，不愁孩子没胃口美味的酱炒。

金针菇早餐饼基本上食物金针菇，生鸡蛋，红萝卜，葱，食用盐，植物油，十三香，发酵粉，小麦面粉100克，黑芝麻粉基本上流程金针菇早餐饼如何做，营养解馋，孩子最喜欢吃呢第一步最先买回去一些金针菇，点开。

杏鲍菇怎么做好吃金针菇美味，韧中带脆，口味甜甜的杏鲍菇的食用方法太多了，杏鲍菇可以拌凉菜蒸炒煮炸，杏鲍菇裹面粉炸出去，焦脆松脆十分美味，便是尤其易上火，不可以多吃金针菇炒鸡蛋炒肉丝味儿也非常好。

所以孩子很适合吃这道清淡的蔬菜，简单一炒就能端上桌二，金针菇西红柿汤这道汤品用到了三样食材，分别是金针菇，西红柿和鸡蛋，自从进入春天以来，天气干燥，我就特别喜欢给孩子做汤喝，进入夏天之后，天气更加干燥炎热。

金针菇洗净，年糕焯水煮至没有硬心，红椒切块，葱切段，鸡蛋炒至金黄凝固盛出，然后锅中烧油，油热倒入葱段炒香，再放入金针菇炒至发软，倒入年糕和红椒，适当调味后放入鸡蛋炒匀就可以吃了 三搭配菜瓜 菜瓜也就是西葫芦，它吃起金乌骨舒胶囊症来比较。

油烧之后将荷兰豆放入锅中，大红煸炒2min，倒进1炒勺生抽酱油，然后将以前炒好的生鸡蛋倒进锅中，如果你觉得淡可以加上一些盐，煸炒两下，就可以出锅了粉蒸胡萝卜丝原材料红萝卜一根盐适量植物油少量小麦面粉适当葱姜。

导语最近孩子迷上这个菜，一周几次吃不腻，三两下就出锅，简单美味菌菇类食材一直是我们常吃的，其实经常吃蔬菜和肉食吃多了，偶尔来点菌菇还是非常开胃的我们常吃的菌菇有香菇金针菇杏鲍菇蟹味菇，其实这。

它是“平菇王”不吃肉也要吃它，鲜香营养，孩子多吃体质好少生购买金乌骨舒胶囊病这三样菜一起炒，实在太鲜美了，隔三差五做给孩子吃，营养又美味接下来一起来看看详细做法吧准备食材杏鲍菇3个鸡蛋2个青辣椒1个配料。

将烧红的食用油和芝麻油浇上来，此外将生抽酱油醋和少量盐调为味凉拌汁3沥干水分的金针蘑放进瓷碗，各自淋上油葱和凉拌汁，翻拌就可以菠菜炒鸡蛋作法1西兰花清洗切一大段，入清水中焯烫30秒，先放西兰花梗。