秋季学期已经开学一个多月了，相信很多高一学生已经拿到了上高中后的第一次考试——月考的成绩单。

　　从了解到的情况来看，这次月考让很多高一学生“很受伤”，考试成绩跟中考比起来，存在不小差距，甚至拦腰截断。有些学生中考时拿满分的科目，在这次月考里居然没有及格。

　　这么大幅度的成绩下滑，心理的落差可想而知，但发生这样的情况，又是很正常的现象。

　　毕竟在暑假里，很多学生都只顾着玩，学习能力生疏了，短时间没能恢复过来，再加上高中阶段的学习压力是初中时不可同日而语的，不仅课程和知识点多、节奏快，而且学习难度也增加了不少，对学生的学习能力有更高要求，初中时死记硬背、机械刷题的“老办法”，已经想不通了。

　　但同学们也没有必要因为这次月考发挥不好而感到灰心丧气，甚至从此一蹶不振，毕竟高中阶段才刚刚开始，我们还有三年时间才参加高考，在这三年里，如果我们能够保持稳定积极的心态，并通过高效的学习，就能够在高考时有好的发挥，考上理想的院校和专业。

　　实际上，很多考上清华北大的学霸，在高中的众多月考中都遭遇过“滑铁卢”。

　　就拿辽宁女生邹心之来说，她中考以优秀的成绩考进了辽宁省的重点高中金乌骨舒的作用之一——营口开发区第一高级中学，但在高三的第一次月考，物理竟然考不及格，但后来通过归纳总结学习方法，金乌骨舒的成分她成功逆袭，以总分685分，其中语文117分、数学140分、英语143分、理综285分（其中物理满分）的优异成绩，被被清华大学生命科学学院录取。

　　在分秒必争的高三，邹心之尚且能把物理从不及格变成满分，现在高一学生的高中生活才刚刚开始，更没有必有为这次月考搞砸了而感到绝望，所以及时调整好心态和学习方法，提高学习成绩不成问题。这当中，拥有一套属于自己的高效学习方法是关键。

　　那么，又是用了什么学习方法，成功逆袭的呢？在《等你在清华/北大+清华/北大学霸笔记》中，详细记录了她的学习心得。

　　原来，邹心之的物理成绩一向不太好，高一高二时为了提高成绩，她尝试过大量刷题，可惜收效甚微，并在高三第一次月考时考了个不及格。

　　这对邹心之的触动很大，开始复盘自己的学习方法。经过一段时间的摸索，她发现单纯地刷题，没有总结归纳，每一道题都只是孤立的存在，无法做到知识的融会贯通，真正提高分数的方法，在于总结解题方法。

　　为此，邹心之调整了学习方法，效果出奇的好，最终在高考时以物理满分的成绩，为高中三年的学习划上了圆满的句号。

　　实际上，除了物理，邹心之在其他科目都有不少高效实用的学习方法，这些方法有些是她自己琢磨出来的，也有很多是从班级里的同学和老师身上学来的。由此可见，在学习的过程中，保持虚心、开放、稳定、积极的心态，针对非常重要，这样有什么想不明白的知识点和题型、遇到什么困难和瓶颈，都能迎刃而解。

　　高中生如果不知道如何应对偏科、弱科、成绩下滑以及困难知识点等情况，不妨看一看《等你在清华/北大+清华/北大学霸笔记》这套丛书，它邀请了众多清华北大学子讲述他们的高中故事，并分享他们的学习方法和心得体会，从这些学霸的经历中，我们可以发现，他们成功都离不开高效的学习方法和稳定的学习心态。

　　对于自己的学习窍门，这些清华北大学子没有藏私，把自己对不同科目、不同类型知识点、不同学习环节的学习方法以及解题思路，都倾囊相授，详细解答，让阅读者便于理解，一看就海洲生物金乌骨舒懂，轻松上手。

　　而对于困扰大家的偏科、弱科、瓶颈期等问题，这些清华北大学子也都大方分享了自己当初是如何调整心态和精神，从困境中走出来的，使读者不再迷惘。

　　正如邹金乌骨舒在哪买心金乌骨舒的价格之在《等你在清华/北大+清华/北大学霸笔记》中说的那样：“让未来的你，感谢今天的自己”。坚持不懈的努力，才是一切成功的基石，高中第一次月考只不过是高中学习生涯的一次小小的磨练，没有必要因为考得差就自暴自弃，及时调整心态和学习方法，就有机会赢到最后。

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