腰酸腿疼，是肾虚了！发冷畏寒？是肾虚了！阳痿早泄？还是肾虚了！男人可以没心没肺，但绝不能肾虚！

　　肾虚这两个字，似乎天生就和性能力是反义的，补肾，也成为了无数中国男人的共识，吃烧烤来一串大腰子是夜生活的必备，春天一定多吃韭菜是男人心照不宣的共识，但是，中国男人真的有这么“虚”吗？

　　弄清楚这个问题之前，我们得先了解，肾虚究竟是什么！

　　什么是肾虚?

　　肾虚，属于中医概念，在中医理论中，肾为先天之本，人体生命力的强弱和肾气的兴衰直接相关。

　　肾调节着体内水液的代谢，决定着人的生长发育，生殖力和遗传能力。所以中医说，肾主人体中的津液，“肾为先天之本”，也是人的元气之根。我们常说，身体是革命的本钱，那么肾就是人体健康的本钱，对人体防御外邪抵制疾病起着至关重要的作用。

　　身体的各个系统于肾脏来说，就像树叶之与树根，只有树根茁壮了，叶子才能繁茂。所以身体有任何的问题，都可能是肾虚导致。金乌骨舒蝮蛇胶囊

　　之所以会留给大家一个“男人容易肾虚”的印象，是因为男人以精为本，而肾主藏精，肾无实证，男人属阳，天性就比较爱动，活力四射，因此消耗的精气就比较多。

　　肾虚有什么症状？

　　中医认为，肾的主要功能是藏精、主水、主骨生髓。髓通于脑，精则是构成人体最基本的精微物质，也是人体各机能活动的物质基础，精能化气，肾精所化之气就是肾气。

　　所以，肾精是物质基础，肾气是功能表现，从阴阳属性来说，精属阴，气属阳，也有肾阴、肾阳之分。之所以说肾有精、气、阴、阳之分，是因为虽然都是肾虚，但是症状有所不同。

　　比如肾阳虚。

　　中医认为，肾阳是一身阳气的根本，它对全身有温煦作用，我们可以把它想成春天的太阳一样，能够让人全身感觉到暖洋洋的。如果肾阳虚，整个身体阳气的温煦作用就会下降，表现为膝盖冷痛，四肢不温，还会出现畏寒肢冷，甚至夜尿频多精神委顿等症状。

　　肾阳虚怎么治？

　　以肾阳虚为例，肾阳虚出现的往往是畏寒怕冷、肢体不温、小便清长、阳痿、易感冒、自汗、舌淡苔白、脉细无力等情况，在用药方面就应该温补，比如锁阳、肉苁蓉、菟丝子、淫羊藿等中药，同时生活中可以多吃狗肉、羊肉、狗鞭、牛鞭等食物。

　　如果感觉自身症状严重，比如肾阳虚，出现典型的症状，腰膝酸软、头晕耳鸣、遗金乌骨通舒图片精早泄等，食物是补不回来的，那也可以吃一些中成药，就像我前面所说的，肾阳不足，宜温补。

　　所谓肾虚，别乱补，先了解自己怎么回事再吃药，如果服药后症状也没有缓解，那还是别讳疾忌医，应该去医院就诊。

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　　参考资料：

　　1、家庭医生报/2003年/06月/09日/第014版