小孩子每天晚上900~930之前睡觉是最合适的，在这个时候睡觉孩子能够保证充足的睡眠时间，而且也能够养成良好的作息如果说小孩子在晚上睡得特别晚的话，那么早上也就没有办法早早地起床了如果过早的起床的话，那么孩子。

1岁的孩子晚上最好78点开始让他上床睡觉，23岁的孩子8点左右应该是上床睡觉的最佳时间，这个时候孩子一下能睡到天亮因为23岁一般上午还有午睡的时间，一般能睡一个半小时左右45金乌骨舒带字胶囊岁的孩子整个睡眠是1112个小时。

小朋友最好每天在900~930之间就上床睡觉，因为孩子每天至少要保证有10个小时的睡眠金乌骨舒胶囊禁忌时间，孩子通常在第2天早上的730起床，然后收拾一下，自己就可以去学校上课了，这两个时间点之间正好10个小时，所以能够保证孩子每天有。

幼儿园小朋友晚上一般几点睡觉最好2 幼儿晚上800830上床睡觉最好，因为35岁的孩子一天总的睡眠时间应该在1013个小时，宝宝800830上床，到早上630700起床，孩子睡10个小时左右，加上白天可以午睡两个小时，刚好符合孩子总。

一般情况下幼儿园的宝宝晚上89点上床睡觉最合适，每天能睡911个小时左右，一天睡眠时间最少不能低于9小时处于不同年龄段的孩子，生长发育情况不同，夜间睡眠时间点也会有所不同，通常比较小的孩子可以选择八点左右就。

我家一年级小朋友一般来说在晚上9点左右睡觉，9点左右睡觉是对精神比较好的，要保证一天能够睡够10个小时左右一孩子的睡眠时间 对于年幼的孩子来说，睡好觉是成长发育的关键，是好好学习的基础一个一年级的小学生每天。

当然，这个时间需要根据孩子的具体情况进行调整，不过建议是晚上10点左右睡觉，尽量 抓住10点这个生长素分泌大高峰而早上7点起床，可能有点晚，那么孩子可以保持不早于6点起床，让身体得到全面苏醒我们所说的睡眠时间，其实。

宝宝晚上一般10点以前睡觉是最佳的时间，宝宝的作息时间与自身的体质及环境以及父母的生活状态有密切的联系宝宝在晚上10点到凌晨2点这个时间段是体内分泌相应激素的时间，这个时间段会影响到宝宝的大脑和神经的发育宝宝睡觉。

而孩子们每天要睡足觉才好，睡眠不足是很容易影响孩子的成长的那么，宝宝上幼儿园几点睡觉呢，这个年龄段的孩子最少九个小时宝宝上幼儿园几点睡觉 如果你家五岁大的孩子晚上9点半上床，早上6点半起来，而且已经不再睡。

二年级孩子晚上应该830前就上床，最迟不要超过晚930专家建议孩子早睡是因为生长激素在睡觉时分泌最多，能助长身体而人的生长激素分泌金乌骨舒胶囊治什么病最多的两个时段分别为210金乌骨舒胶囊贵州盛世0100，500700，所以孩子在这两个时段。

引言不同的年龄段的孩子，晚上的睡觉时间段也是不相同的，一般一岁以内的儿童需要的睡眠时间比较长建议晚上700之前睡觉1~3岁的孩子建议晚上800左右睡觉，三岁以后的孩子建议晚上900之前睡觉是最好的一孩子。

小孩子晚上早点入睡，可以很好的促进身体生长激素的分泌，有利于生长发育的顺利进行，最好的入睡时间是在九点之前小宝宝身体分泌生长激素的高峰期在晚上10点钟开始，而生长激素的分泌必须要在孩子进入深度睡眠中才会进行，所以。

幼儿园小朋友晚上几点睡觉1 宝宝上幼儿园几点睡觉 如果你家五岁大的孩子晚上9点半上床，早上6点半起来，而且已经不再睡午觉，那么，每天9小时的睡眠对他们的长期健康是不够充分的晚上睡得不够，白天自然会犯困，这也是。

宝宝上幼儿园几点睡觉 如果你家五岁大的孩子晚上9点半上床，早上6点半起来，而且已经不再睡午觉，那么，每天9小时的睡眠对他们的长期健康是不够充分的晚上睡得不够，白天自然会犯困，这也是睡眠不足的一个主要问题上图中显示，学龄儿。

九个月的宝宝，晚上八点左右就让他入睡这样晚上可能有的孩子还有夜奶时间才能闹脱开。

白天也可能会睡2次，一般每次睡12小时对于1周岁的宝宝，晚上可能会睡1012小时但是每个孩子的情况是不一样的，没有一个绝对的标准美国科学家针对于不同的年龄段做了一个睡眠时间表，宝妈们可以借鉴借鉴一下。