养发两年，成功做到头金乌骨舒胶囊香港发多、头不油、掉发少，发质还好！（附方法）

相信一头乌黑浓密的头发是每个女孩子都梦寐以求的吧，作为秃头逆袭的一员，今天我就跟大家好好说说如何让头发变浓密！

先说说我的情况吧，我是一个妥妥的大油皮，不仅皮肤油，头皮也出油严重，刚开始脱发就怀疑自己是脂溢性脱发专门去检查了一下，结果发现并不是，只是单纯地爱出油。

掉发是从上大学开始的，当时成天的胡吃海塞，还没有节制的熬夜，经常是到凌晨一两点钟才睡觉，没想到这样熬了没多久，脱发就“秃”然降临了，一开始还是洗头的时候掉的比较多金乌骨舒胶囊功效，渐渐地梳头、挠头、甚至睡醒起床枕头上都是掉的头发，眼看着发缝一天比一天宽，头皮都白花花的露在外面，真的是急死人。

后面就开始找方法生发，经过将近两年多的调理，终于是恢复发量，而且现在基本上是做到了头发多，头不油，掉发少，发质还好，今天就把我的方法全部分享给大家了，希望我们一起长头发吧！

一、控油防脱生发

不得不说一头浓密的头发就是比稀疏的好看，我算是亲身体会了！我之前就是不知道方法，自己瞎用偏方，不仅没长头发还使得脱发更加严重，真的是血泪教训，像育发的产品也用了不少，但结果都是无疾而终，幸好看到了一个发友分享的这个方法我才终于长出头发。

主要就是用维生素B2和B6配合育发液一起用，生发效果杠杠的！维生素我是一天一粒，配合着育发液一个月左右，头皮出油量减少了，而且掉发量也减少了很多，洗头的时候不会像之前一掉一大把了，坚持用到三个月左右，头顶开始陆续冒出小碎发来。

生发液我比较常用的就是这个欧丹锦的，发出来大家也参考一下吧，我当时还是在一个知乎答主的生发经验贴里看来的，它是安瓶的形式，用起来蛮方便的，

我是每天早晚各用一次，大家可以根据自己的情况进行调整，涂金乌骨舒糖果片上按摩一会就能完全吸收，比较清爽不粘腻。我感觉整体还是不错的，就是生发周期有点长，需要耐心和坚持！

二、改善发质

发质的改善我主要是用食补和日常护发，首先食补方面我除了日常的饮食之外，每天还会格外喝一碗黑芝麻糊或者是养发粥，比较常吃的食材有黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、红枣之类的，做金乌骨舒胶囊说明书法也比较多，大家可以自行搜一下，坚持喝下来头发明显更黑更有光泽了，发根也稳固了很多！

其次护发方面，我每次洗头都是会用护发素或者发膜的，洗完后还会用护发精油，除此之外每天还会固定用发膜+椰子油+加热帽+护发精油的搭配来进行一次大型护发，做完后头发顺的抓都抓不住，超有光泽感！！姐妹们答应我，一定要好好护发，女孩子一头浓密顺滑的头发真的超级加分，气质都上来啦！

好了，今天就先说这么多吧，希望可以对大家有帮助，祝大家都能早日拥有一头浓密乌黑的秀发！