对于新怀孕的孕妇而言，刚得知自己怀孕之后都是喜忧参半。开心的是自己马上就要当妈妈了，忧愁的是不知道自己怎么才能当好妈妈。尤其是孕早期这个阶段，这些孕妇根本就不知道该如何安稳度过危险的孕早期，所以整个人就会变得非常焦虑不安。

　　准妈妈只需做好这些事情，就能度过孕早期

　　当女人确诊怀孕之后，需要在12周时去应该到医院进行初次检查，并建立联系保健手册。以后的检查可以选择在二级医院或者决定分娩所在医院进行，到时候就会有备无患。

　　胎儿会出现不同程度的畸形，这完全取决于遗传和环境影响。遗传因素凭借人为因素是没有办法改变的，而环境因素包括人为因素，譬如感染，环境问题和药物等诸多因素而形成的。

　　尤其是怀孕前三个月是胎儿神经发育的关键时期，因此为了避免胎儿出现异常，孕妇尽量避免出现各种不良因素，譬如喝酒抽烟，触碰有害化学物质，甚至进入了新装修的房屋，空气不流通的环境等等。

　　同时孕妇还需要做到一件事情，那就是提高自身的免疫力，避免自己受到病毒感染，这一段时间也不需要私自服用药物。为了预防孩子畸形在孕早期时就应该有着更好的计划，譬如适当补充叶金乌骨舒和金乌骨通酸。

　　富含叶酸的食物，有菠菜，生菜，芦笋，酵母以及动物的肝脏，苹果等。同时检查不要忘记，与医生好好配合，这也能够避免胎儿出现异常。

　　产前诊断对于每一个孕妇来说都非常重要，每一个孕妇都希望自己生出一个健康的宝宝，因此产前诊断就很有必要了。产前诊断能够排除一些非常主要的异常，在怀孕八周时便可以做。目前而言，最普遍的染色体检查方式是绒毛检测和外周血筛查。当然这两种检查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子存在异常，那么就需要在怀孕16周到20周之内做羊膜腔穿刺来做进一步确诊。

　　在怀孕初期，因为体内激素的影响，会使得孕妇的口味出现变化。这一来一去会极度影响女性的胃口，因此在饮食上就需要多注意一些。虽然在怀孕的过程当中，孕妇需要吃一些有营养的食物，但是一般不建议大补营养。主要以自己的喜好为主，想要吃什么就吃一些什么。

　　如果孕妇孕吐比较厉害的话，那么可以吃一些清淡容易消化的食物。等到怀孕中期时孕吐反应逐渐消失，这个时候再补充营养也来得及。

　　有50%的孕妇，在怀孕6周时就会出现恶心呕吐的现象。孕妇会觉得自己的身体没有办法承受这种状况，不论是吃什么都会感觉到非常恶心，尤其是在晨起时呕吐现象会变得非常严重。这一切全都是因为孕妇体内血中绒毛膜促性腺激素水平增高，所以才导致这样的问题出现了。

　　当然在面对这个问题，我们没有必要过多焦虑，因为这对于孕妇来说是一件非常正常的事情。我们只需要把自己的心态放平，把这件事情给看通透了，就不会出金乌骨舒的价格现任何问题。如果早期孕吐比较严重，我们也可以在嘴里面含一块糖或者是一些巧克力。

　　甜食可以压制恶心的感觉，除此之外我们也可以吃话梅糖，酸食也能够压制恶心的感觉。再者就是我们也可以通过转移注意力的方式来改变问题，譬如跟身边的人多聊天，多想一些快乐的事情，这样都可以使得恶心的感觉减少。

　　最后就是让自己休息好，在怀孕初期孕妇很容易感觉到疲惫，因此需要适当休息。过度疲惫是很容易让自己出现流产的问题，尤其是对于高龄产妇或者是有长吃金乌骨舒胶囊好吗过流产史的孕妇而言，就需要格外注意休息。

　　在怀孕前三个月里孕妇不要做一些体力活动，避免出现剧烈运动，也避免情绪激动，让自己保持着最好的精神状态。如果身体条件允许，可以在亲人的陪伴下去外面散散步，这样也有助于调节自己的心情。如果觉得自己的身体不太好，就可以躺在床上休息一下。