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　　在生活中，我们常常能听到“肠道垃圾、血管垃圾”等说法，特别对于“清理血管”，不少朋友掌握了各种偏方，其中有个常见的做法就是吃“醋泡花生”可以软化血管。认为醋泡花生主要成分是食醋和花生，而花生中的黄酮类成分有较强的抗氧化活性，能够起到软化血管的作用。这是真的吗？

　　事实上，这个说法并没有科学依据，如果血管这么容易就能够软化，又何必吃药去进行控制。花生中富含不饱和脂肪酸、胆碱和磷脂，可以降低血中低密度脂蛋白水平，乳化胆固醇，抑制胆固醇在血管壁上的沉积，从而达到维持血管壁弹性，保护血管健康的效果。但需要说明的中成药金乌骨舒是花生中所含成分有限，不足以起到软化血管的作用，靠任何食物软化或者通血管，其实都不太靠谱。

　　血管硬化主要由高血压、高血脂、糖尿病、高金乌骨舒胶囊作用尿酸、痛风等疾病所导致，或受某些不良生活习惯的影响，如抽烟、喝酒、久坐不动等，导致血管壁弹性减弱、管壁增厚，出现内膜增生变硬的情况。软化血管应对导致血管硬化金乌骨舒胶囊购买的原发疾病进行针对性治疗，主要治疗方式是遵医嘱药物治疗。除药物治疗外，患者还要配合生活方式的调整，如戒烟、戒酒，以及注意饮食调整，不要吃油腻的食物，以及高嘌呤、金乌骨舒胶囊治高糖的食物。

　　醋中的醋酸，并不会像我们想象的那样，一直停留在我们所需要的地方，比如软化鱼刺、软化血管等等。更多的是进到我们的消化系统，与小肠中碱金乌骨舒片主治性的溶液发生反应，直接中和没了。

　　所以吃多了醋泡花生，不仅可能达不到软化血管的作用，还可能引起胃部不适，得不偿失。想要预防血管方面的病变，平时少吃油腻的食物，多吃清淡的食物，也能一定程度上达到预防效果。

　　想要血管变得通畅，还是得科学的进行治疗，坚持服用药物，在此基础上，还要保证生活方式合理健康，才能降低心脑血管疾病，以及其它并发症的发生风险。