发烧，很多时候都让大家手足无措。一些不恰当的退烧方法，不但没有效果，还可能帮倒忙。此时，中医需要分析发烧的原因，然后对症治疗。

　　发烧时，中医应该观察什么？

　　除了需测量发烧者的体温外，还需要观察发烧者的整体状态，可更有效地发现疾病的严重程度。患者发烧时，中医更应关注发烧者的精神状态、胃口、消化能力、大便通畅度、睡眠质量等。

　　发烧的原因有哪些？

　　如何应用中医对症治疗

　　1.生长期发热

　　每个孩子在上海出金乌骨舒1岁7个月前，每隔32天会发低烧，然后在发烧的过程中慢慢长大，这叫生长期发热。隋唐中医巢元方的《诸病源候论》里有记录，这叫“变蒸”，俗称“烧长”。这种发烧其实是孩子自己生长的需要，一般都是低烧，不会伴随其他症状，精神状态也很平稳，通常1~2天内自己就会好。

　　所以，孩子如遇到无症状的不明原因发热，但其精神状态不错时，可以先观察看看。

　　2.积食发热

　　一般成人或者孩子发热了，首先要回忆一下他们发烧前吃了什么、最近一次排便是什么时候？不一定是吃得太多而引发积食，有时候多油、重口味、多寒性、生冷(如水果、饮料、冰淇淋)等食物和高蛋白制品需要通过消耗更多的热能动力去消化吸收，也会引发积食。

　　症状：发烧伴腹部热，手心比身体其他地方温度高，胃口差、口臭、舌苔厚，大便呈现酸腐味、硬黑、恶臭，或是出现便秘，有时还会打嗝或者呕吐。

　　处理思路：通便，消食化积。一旦大便通了，垃圾排出了，就会退烧。

　　食疗方：①焦三仙水：3岁以内儿童(含)备焦山楂、焦麦芽、焦神曲各3克，3岁以上各10g，放入适量水，用砂锅煮开后转小火煮20钟即可。②白萝卜1个，萝卜切片，水开后煮20分钟，萝卜与汤同食。

　　中成药：汉森四磨汤口服液、保和丸或保和颗粒。(谨遵医嘱，对症使用)

　　推拿：掐四缝、揉板门、清胃经、清大肠经、退六腑、揉腹、补脾经等。

　　3.风寒发热

　　风寒发热，是因风寒之邪外袭、肺气失宣所致。除了冬天，其他季节也同样会受寒，比如长期待在空调房内，或是洗澡、脱衣服时不注意温度，一冷一热，都会容易受风寒。

　　症状：发烧伴随流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽、怕冷，不出汗或汗少，舌质淡、舌苔薄白，恶寒重，头痛、身痛、吐稀白痰，口不渴或渴喜热饮等。

　　处理思路：祛寒发汗，汗液会把风寒淘宝有卖金乌骨舒胶囊吗邪气带出体外，出汗后就会退烧。

　　食疗方：①先将3片姜、砸碎大蒜1瓣下水煮几分钟，再下1头连须葱白，煮成一杯水，温服。②紫苏叶12克，加葱头3个，用水煎服。煮沸10分钟，趁热服下后，盖被发汗即可。③艾叶煮水泡脚，对风寒发热也有效。

　　中成药：风寒感冒颗粒、荆防颗粒、参苏感冒片、通宣理肺颗粒、川芎茶调丸等。(请遵医嘱，对症使用)

　　推拿：开天门、推坎宫、揉太阳穴、揉耳后高骨等。

　　4.风热发热

　　风热发热是由于风热之邪犯表、肺气失和所致。

　　症状：与风寒发热不同，患者怕冷的症状较轻，会有汗出，伴有咽喉疼痛、口渴，舌质红、发热重、微恶风、头胀痛，咽喉红肿、咳嗽，痰黏或黄、鼻塞黄涕，口渴喜饮，苔薄白微黄。

　　处理思路：祛风散热、辛凉解表。

　　食疗方：①金银花20克、菊花20克、薄荷10克、蜂蜜30克煮沸，开锅后10分钟食用。(1岁以内宝宝不适合吃蜂蜜。)②大青叶50克，水煎服。

　　中成药：小儿或者成人解表颗粒、小儿或者成人退热口服液、小儿或者成人清热解毒口服液、小儿或者成人清热灵等。(请遵医嘱，对症使用)

　　推拿：清天河水、掐少商、清肺经、清肝经等。

　　5.时邪发热

　　时邪发热，有时是因为季节的变化，有时是因为感染了流行性病毒，多见于高烧和幼儿急疹的情况。

　　症状：初期可能会有咳嗽、头痛、流鼻涕(偏黄)的症状，伴随烧后出疹子，有脸色红、嘴唇红、口干、烦躁、大便干、舌苔红少津、苔黄等情况出现。

　　处理思路：透热解毒。

　　食疗方：①三豆饮：黄豆、绿豆、黑豆各一把，大火烧开小火炖煮，煮到豆烂。②只喝水，每天喝三到四次。

　　中成药：双黄连口服液、连花清瘟颗粒、黄连上清片等。(请遵金乌骨舒胶囊什么价格医嘱，对症使用)

　　推拿：清肺经、清肝经、清天河水、掐少商等。

　　发热，要注意补充津液，所以可以熬点清清的米汤，少量多次喝。面对发烧，首先需要做的是解决引起“发烧”的原因，而不是发烧本身，如果明白这点，就会跳出“降温-升温-降温-升温-降温-升温”的怪圈。孩子或者成人发烧只要对症处理，两三天内都应该能看到好转迹象。如果没有好转，且状况不好，那就有可能是治疗方向上出现了错误，应及时就医。如果孩子发烧到38.5℃以上了，也要立即就医。

　　(张艳琴 中牟县中医院发热门诊)