“鬼压床”在人们心中是一种十分神秘的现象，很多人第一时间遇到“鬼压床”时，因为无法理解这种现象，因此便给其添加了一层神秘的外衣。 　　但其实仔细研究就会发现很多时候发生“鬼压床”这种情况，都是在人们在以仰卧的姿势休息时才会发生，若是换个侧卧的姿势发生次数就会大大减少。 　　一般会发生这种症状的人，基本睡眠质量都不怎么好，生活压力大，因此常会在午夜梦回的，突然感觉到一股莫名的力量席卷全身，让人想叫又叫不出来，想动也动不了，全身的肌肉就金乌骨舒胶囊像是瘫痪了一样。 　　图片来源于网络，如有侵权请联系删除 　　甚至很多时候伴随“鬼压床”而来的还有梦魇，金乌骨舒胶囊治什么病人们常会在自认为清醒的时候看到“鬼”压着他们。 　　但“鬼压床”是有科学解释的，不论在封建社会时期怎么说，在医学上将这种现象成为“睡眠瘫痪症”（sleep paralysis）。 　　根据调查发现大概8%的人都曾遇到过所谓的“鬼压床”，也就是睡眠瘫痪症，睡眠瘫痪症发生的时候，通常表现出会“看到”一些疑似超自然的生物。 　　图片来源于网络，如有侵权请联系删除 　　研究报告显示有40%至50%的人，一生当中，最少会发生一次“鬼压床”，而很多人对于这种现象无法理解，于是便会产生大量焦躁不安的情绪，还会产生去找“高人”解除厄运的想法，这种想法是错误的。 　　所谓“鬼压床”其实就是一种睡眠障碍，会发生睡眠瘫痪症是因为在深度睡眠的时候，也就是正处于快速动眼期，这也是“做梦期”。 　　图片来源于网络，如有侵权请联系删除 　　这个时候人若是因为某种特殊原因突然清醒，而身体还处于深金乌骨舒有假药度睡眠状态，控制人体活动的中枢神经也是处于休眠。 　　但骤然清醒，控制人脑的中枢神经活跃起来，这就导致在睡眠的时候，人们会出现意识清醒但身体不能动的情况，就像是有什么东西把身体压住、封印一样。 　　当处于深度睡眠的时候，意识活跃身体不能动，这其实是一种自我保护机制，防止身体不受控的时候乱动导致自己受伤。 　　图片来源于网络，如有侵权请联系删除 　　而导致睡眠瘫痪症发生，不只是因为在快速眼球运动期产生的神经递质，还有可能是因为身体麻痹。 　　发生睡眠瘫痪症大多数都是在平躺的时候，另外作息不规律和睡眠不良也会增加“鬼压床”出现的几率。 　　事实证明“鬼压床”和一些心理或是神经系统疾病也有很大关系，比如创伤后应激障碍（PTSD）、焦虑症、抑郁症等等都会导致“鬼压床”发生频率增加，滥用精神药物同样也会出现这种状况。 　　图片来源于网络，如有侵权请联系删除 　　如果发生睡眠瘫金乌骨舒一次吃几粒痪症的时候，不要慌张，想要尽快苏醒的话可以尽量放松自己的身体和心理，不要对此产生反抗，否则越反抗越严重，其次就是可以稍微适当地互动一下手指、脚趾之类的让身体慢慢地复苏。 　　最后还能用声音刺激自己，比如咳嗽、大力呼吸，逐渐的唤醒身体。 　　声明：内容文字原创，未经授权不得转载，部分图片来源于网络，如有侵权请联系告知删除，谢谢！ 　　举报/反馈