血小板减少吃什么食物才能补起来？血小板对我们影响很大，不仅能止血，还能凝血，当我们在生活中受伤出血时，血小板会起到止血和凝血的作用，如果血小板减少，止血和凝血的速度就会变慢，容易发生贫血和出血，那么，血小板减少吃什么食物才能补起来？

　　1.木瓜

　　当你的血小板减少时，除了吃成熟的木瓜果实，我们还可以用木瓜叶制作饮料。我们所要做的就是用水壶煮木瓜叶，每天喝两次煮好的果汁。这两种方法都是可能的。

　　2.石榴

　　石榴籽不仅美丽，而且富含铁，就像所有的红色水果一样。增加血小板计数有很大帮助。石榴还富含维生素，可以帮助患者对抗与血小板计数低有关的疾病，如登革热。

　　3.南瓜

　　南瓜和木瓜一样，也有利于增加血小板数量。南瓜富含维生素A，可以帮助血小板生长，帮助人体细胞产生蛋白质。细胞蛋白的调节在增加血液中血小板的数量方面起着重要的作用。

　　4.绿叶蔬菜

　　每当我们受伤时，身体就会刺激并激活蛋白质形成血栓来止血。这些蛋白质依赖于维生素k的激活，没有它们，我们的血液凝固是不可能的。这就是为什么血小板数量很低的时候一定要多吃绿叶蔬菜。

　　血小板减少吃什么食物才能补起来？简而言之，在饮食方面，血小板减少症患者应多吃高蛋白食物，以促进血小板价值的增加，高蛋白饮食主要包括:牛奶、瘦肉、鱼、蛋、豆类等食物。

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