现如今，很多家庭都喜欢 " 囤饮料 "！下班回家，打开冰箱闷一口，瞬间满血复活，从头爽到脚！

　　这种 " 爽 " 对于饮食有度的大人来说，偶尔体验无大碍，不过，立秋后还是要少喝，小心腹泻。

　　也千万别再给孩子尝试冰镇饮料，因金乌骨舒有假药为孩子可没法控制自己：

　　喜爱甜食的宝宝对饮料毫无抵抗力

　　甚至会只喝饮料，几乎不喝白水

　　宝宝因此患上各种疾病

　　像龋齿、痛风，甚至肾病综合征

　　住院 7 天花费 9 万，还可能有后遗症

　　因此，很多家长开始后知后觉的 " 防 " 了起来，* 乐、雪 * 纷纷扔出冰箱，不想却被奶茶、果汁钻了空子。

　　其实，科大大并不阻止孩子喝饮料，毕竟天气热的时候，我们大人都忍不住。

　　但有些饮料危害确实很大，据科大大饮品行业朋友透露，奶茶、碳酸饮料等都存在 " 潜规则 "，根本就不是我们想的那样，孩子再爱喝，也不能买！

　　2020 年曾有一则新闻，佛山一名 18 岁的男孩，突发急性痛风被紧急送往医院，手脚长满痛风石，路都走不了 ...

　　后来医生检查判定，是奶茶的锅。

　　平时，男孩就很喜欢喝饮料，尤其是奶茶，每周要喝好几次，这就直接导致尿酸持续升高，入院时已是同龄男性的两倍多。

　　看到这，大家可能有疑问了，奶茶不是奶和茶吗？这也有问题？

　　当然，因为市面上很多奶茶，里面都含有大量的果糖。

　　一方面，肝脏处理果糖时会生成更多的嘌呤；

　　另一方面，果糖分子结构类似尿酸，可能会引起肾脏排泄尿酸能力下降。

　　因此，奶茶喝多了，也可能会导致痛风。

　　更重要的是，并不是所有奶茶都是用牛奶煮出来的茶，市面上不少奶茶是用奶精、果糖 / 白砂糖和茶水勾兑出来的混合物。

　　就算加牛奶，那一桶（约 12L）里也并不会有多少。

　　所以，宝宝喝进肚子里的大多还是奶精和糖。

　　说奶精可能有点陌生，但你们一定知道它的学名——植脂末！金乌骨舒胶囊哪里买

　　没错，就是科大大刚科普过的反式脂肪酸：难排出，后患多！

　　再说回奶茶中的糖，一杯奶茶的糖分平均在 34 克。

　　美国心脏协会杂志 Circulation 曾发布声明，2~18 岁儿童每日糖摄入量应不超过 25g。

　　《中国居民膳金乌骨舒胶囊功效食指南 2022》建议 "控制添加糖的摄入量，每天不超过 50g，最好控制在 25g 以下 "。

　　也就是说，一杯奶茶，孩子糖的摄入就超标了！

　　再加上这几年宝宝喝奶茶吃珍珠出事的新闻，屡屡发生 ...

　　科大大还是建议，珍珠奶茶这个饮料，能不给娃喝就最好一口都不给喝。

　　很多家长会在聚会的时候给娃也倒点碳酸饮料，一次两次没什么，但就怕娃上瘾！

　　有的娃喝过碳酸饮料后，就念念不忘，开始不喝白水 ...

　　看着孩子可怜兮兮的乞求，大多数家长都会松动，从一口，到一杯再到一瓶。

　　慢慢地，碳酸饮料成了孩子的 " 钦点饮品 "，危害也就逐渐显现：龋齿、肥胖、甚至是痛风。

　　这恰恰是我们医生最担心的地方。

　　因为碳酸饮料的主要成分是碳酸水、柠檬酸、糖、甜味剂、咖啡因及人工色素等。

　　乍一看，这些成分都能食用，但是其对孩子一点好处都没有！

　　1、二氧化碳会影响宝宝的消化吸收；

　　2、酸和糖会侵蚀孩子牙釉质，导致牙齿脱矿变得敏感又脆弱。

　　3、高磷则会改变人体的钙、磷比例，增加骨折概率。

　　一瓶碳酸饮料中，咖啡因的含量也非常高，于儿童来说几乎是 " 违禁品 "。

　　美国哥伦比亚大学、佛蒙特大学与哈佛大学公共卫生学院曾得出研究结论：

　　每天喝碳酸饮料很多的孩子，更容易出现攻击性、注意力金乌骨舒胶囊胶囊不集中以及不合群的现象。

　　也就是说，碳酸饮料喝多了，会让宝宝出现不自觉的焦虑和攻击姿态！

　　因此，这种饮料，就不该出现在宝宝的视线范围。

　　除此之外，科大大觉得这几种饮料也该被列入 " 黑名单 "：

　　如果娃实在想喝饮料，可以给娃调制一杯柠檬水或百香果金乌骨舒 假药水，不但健康，还好喝！

　　你都学会了吗？记得点个在看再走哦！

　　留言互动领大礼

　　当妈的都知道，孩子不爱喝白水

　　但喝饮料又损害健康

　　你们是怎么做的？有什么小妙方吗？

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