关于灵芝孢子粉，可能很少数人知道它是灵芝的种子，大多数人认为它是灵芝磨成的粉。其实灵芝孢子粉是灵芝在成熟期间弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，它并不是灵芝磨成的粉，而且它完美继承了灵芝的所有营养物质和药用价值，据现代医学证明，它比灵芝的价值还要高75倍！不过，对于不了解灵芝孢子粉的朋友们来说，并不知道灵芝孢子粉对身体的好处及副作用是什么，所以今天小编就给大家讲讲灵芝孢子粉对身体的好处及副作用，希望大家对灵芝孢子粉都能有进一步的了解。

　　灵芝孢子粉中含有丰富的灵芝三萜类营养物质对人体有着非常多的好处。简单来说，吃灵芝孢子粉可以提高身体免疫力，改善亚健康问题，增加我们身体中抗病毒的能金乌骨舒胶囊力；能够起到降低血压、血脂、血糖的功效，对于三高人群来说也有着很不错的疗效，还能减少三高疾病带来的并发症，让患者身体处于正常状态；对于肝脏及肠胃不好的人群来说，服用灵芝孢子粉能起到强化肝脏、改善肝功能及肠胃功能、健全消化器官的作用；除此之外，灵芝孢子粉还具有防癌抗癌的作用，能够改善放、化疗后的不良反应，对于失眠、做梦、心悸和健忘等均有改善作用。

　　那么吃灵芝孢子粉有什么副作用呢？其实绝大部分人在服用灵芝孢子粉时并不会出现什么副作用，但是也有少部分人会在服用以后出现上火、拉肚子、口干、腹泻等异常情况，所以很多人就认为这是副作用，其实这种反应在中医学中叫做“瞑眩反应”，也叫好转反应，或者排毒反应，这是灵芝孢子粉在我们体内运作的效果，而且这种情况不是每个人都有，也不是每个人只发生一次，具体情况跟个人体质有一定关系。如果您在服用灵芝孢子粉时出现了以上这些不适感，这种情况下可以选择继续服用，也可以选择停止服用，或结合本身情况去减轻服用的分量，等到自己身体适应了之后再结合自身情况去服用，这样能很大程度上减轻服用灵芝孢子粉后给身体带来的不适感。

　　纯正的灵芝孢子粉跟灵芝一样，属于天然无公害产品，如果您服用的不是正规灵芝孢子粉产品的话，那么可能会出现身体上的不适。对于这种情况，我只能建议大家在购买灵芝孢子粉产品的时候要多注意，最好选择有国食健字号批文的的灵芝孢子粉，如果大家不知道这个东西是什么，具体可以看产品外包装盒左上角是否有个蓝色帽子的形状，有这个蓝帽子标志的就是有国食健字号批文的的正规灵芝孢子粉产品。因为在我们国家，像灵芝孢子粉这种保健食品，在原料和生产前需要经过食品药品监督管理局检测的，只有经过检测才可以进行售卖。像芝素堂灵芝孢子粉产品外包装盒左上角就有这个标志，这个就属于正规产品，而且这款还是目前市面上灵芝三萜含量最高的一款，大家可以放心服用。

　　看完以上内容，大家是否对灵芝孢子粉对身体的好处及副作用金乌骨舒胶囊的价格是否有一定的了解了呢？希望今天分享的内容能够帮助到大家，祝大家生活愉快，身体健康！